הגוף האופטימי

הגוף האופטימי אני רציתי את הגוף הנפלא של נעוריי בחזרה. רציתי לחזור לרוץ, לקפוץ, לשחק כמו בשנות התיכון, כשרגליי היו נושאות אותי לאן שאחפוץ וליבי פעם במרץ וסיפק לשריריי ולמוחי את כל הדם שרק ביקשו. שיחקתי טניס, רצתי אחרי כדורים (כי לא שיחקתי מי יודע מה), אכלתי ושתיתי כל מה שרציתי, ישנתי מעט וקמתי מאוחר. […]

הרשמה ליומן סינפטי

היומן הסינפטי השבועי הינו הניוזלטר של חברת סינפסות. מטרתו להעביר מסרים וכלים התומכים בבריאות ובשמחה. בכל שבוע יועבר אליכם נושא קצר ובהמשך המלצה לפעולה. מלאכה זו נועדה להביא לשינוי חשיבתי ולקדם בריאות אופטימית בחייכם. סינפסות הוקמה על מנת לתת הדרכה וכלים מעשיים לבריאות שלמה ושמחת חיים בבריאות שלמה חלקים של בריאות הגוף והנפש אך המרכיב […]

סדנת חשיבה אופטימית

5 מפגשים בני שלוש שעות באווירה לבבית מיועד ל- 25 – 30 משתתפים הרוצים ליצור מקום פנימי שבוערת בו אש שמחת התמידמבנה המפגש:09.00 – 10.15 – הרצאה10.15 – 10.45 – ארוחת בוקר עשירה10.45 – 12.00 – התנסות חוויתית ויישום הכלים הלכה למעשההמשתתפים יקבלו חוברת עבודה ומצגות ההרצאותהקורס מיועד לכל מי שמעוניין להכיר את עצמו ולהכניס […]