סינפסות
ארכיון הבלוג

צמיד הפלא נגד תלונות

צמיד הפלא: סיפור על התמכרות…. "לפני כחודש קיבלתי מכן צמיד ירוק שכתוב עליו סינפסות. מאותו רגע הייתי מודעת לתלונות וקיטורים שלי ושל הסובבים אותי. כל בני המשפחה שיתפו פעולה איתי ועם בעלי, שתרם את הצמיד שלו לבננו החייל. לפני שבוע

נשלח ב סינפסות

יומן סינפטי שבועי

היומן הסינפטי השבועי הינו ניוזלטר שמטרתו להעביר מסרים וכלים התומכים בבריאות ובשמחה. בכל שבוע יועבר אליכם נושא קצר ובהמשך המלצה לפעולה. מלאכה זו נועדה להביא לשינוי חשיבתי ולקדם בריאות אופטימית בחייכם. מחקרים מגלים כי שורשיהן של מחלות רבות קשורים למחשבות

נשלח ב יומן, סינפסות

הומור ובריאות

כדאי לצחוק, ברצינות! ההומור הוא חוש המערב חלקים רבים במוח. בתהליך הבנה של בדיחה (בהנחה שאתה לא יקה…) יש צורך בפעילות מתואמת ומושלמת בין מיליוני תאי עצב במוחנו. בעזרת חוש השמיעה, אנו קולטים את המילים, מעבירים אותן למרכז הבנת השפה,

נשלח ב סינפסות

מנפלאות הצחוק

אומנם הדבר הראשון שאנחנו עושים כשאנחנו מגיחים לעולם הזה הוא לבכות, אך מהר מאוד (בגיל שלושה שבועות!) אנחנו כבר מחייכים. כלומר, הקשר החברתי הראשון והמשמעותי ביותר שילווה אותנו לאורך כל חיינו, מתחיל עוד לפני שמלאו לנו חודש ימים. כעבור זמן

נשלח ב סינפסות

סינפסות של הרזיה

10 דרכים שפויות ליצירת סינפסות עם הרגלי אכילה טובים שינוי הרגלי אכילה הוא מעל הטבע. הטבע אוהב נוחות, זמינות, הנאה מיידית. רוב האנשים יעדיפו כסף מזומן עכשיו מאשר צ'ק דחוי, אפילו עם ערך גבוה יותר. כדי להפחית מכוחן של סינפסות

נשלח ב סינפסות

חלומות לאיזון הנפש

מאז ומעולם היוו החלומות מקור לחקירה ונסיונות הבנה. יונג נודע בהתייחסותו לחלום כאל מורה דרך, מעין מדריך רוחני הבא להאיר את הבנתנו את עצמנו. לדבריו: " אינני יודע כיצד מופיעים חלומות. מסופקני אם דרכי בטיפול בחלומות ראויה להיקרא "שיטה". אני

נשלח ב סינפסות

סינפסות של שינה

הקב"ה ברא שנת חיים ואדם שוכב לישון והוא מזונו ורפואתו וחיים לו ומנוחה לו שנאמר ושנתו ונוח לו. פרקי דרבי אליעזר י"ב השינה היא אחת המתנות הגדולות שקיבלנו. היא חיונית כמו אויר, מים ומזון. כשליש מחיינו אנו מבלים בשינה, כ-2600

נשלח ב סינפסות

מה סינפסות אוהבות לאכול?

זהו אולי הנושא המורכב והטעון ביותר שעלינו ללמד את הסינפסות שלנו בדרך לבריאות שיש בה שמחת חיים. הבחירה בסוג המזון שלנו ובכמות האוכל שנכניס לפינו – תקבע כיצד ייראה גופנו ויותר מכך – כיצד ייראו חיינו. אוכל, שתייה, אויר ונשמה

נשלח ב מהי בריאות אופטימית, סינפסות, שאלות ותשובות

סינפסות ספורטיביות

"אי אפשר לזרוק הרגלים ישר מהחלון, צריך לשכנע אותם לרדת לאט לאט במדרגות" – מארק טווין הגוף שלנו ועוד יותר המוח שלנו אוהבים לנוע. מחקרים אינספור נעשו בנושא וכולם הגיעו לאותן מסקנות– פעילות גופנית היא מפתח לחיים בריאים שיש בהם

נשלח ב סינפסות