קורס בקיסריה – נפלאות הגוף האופטימי

10 מפגשים החל מה-7.11.18 בימי רביעי 11.00 – 12.30 אחת לשבועיים

בתוכנית

שיעור 1 – 7.11.18 – היכרות עם גופנו – כיצד פועלים הדברים, מתחת לפני העור

שיעור 2 – 21.11.18 – המערכת האוטונומית. איך להחליף את תגובת "הילחם או ברח" ב"תרפה ותתרפא"

שיעור 3 –5.12.18 – המוח הפסימי ואיך אפשר להתגבר על נטיותיו השליליות

שיעור 4 – 19.12.18 – למה אנחנו חולים? ואיך אנחנו מבריאים?

שיעור 5 – 2.1.19 – האדונים שבחיינו – עונג וכאב ואיך להפחית מסמכותם

שיעור 6 – 16.1.19 – מה אפשר ללמוד מהתמכרויות (גם לאומללות אפשר להתמכר) ומהם עקרונות הגמילה

שיעור 7 – 6.2.19 – לשמור על הגוף מכוחה של הנפש. איך חוסן נפשי מחזק את מערכת החיסון

שיעור 8 – 20.2.19 – לשמור על הנפש מכוחו של הגוף. מה עושה לנו פעילות גופנית ואיך תנוחות הגוף משפיעות על מצב הרוח

שיעור 9 – 6.3.19 – כוחן של מערכות יחסים והשפעתן על בריאותנו הנפשית והפיזית

שיעור 10 – 20.3.19 – שיקוי הפלא ושמו אהבה, על פי המרשם של הרופא הפנימי שבנו, שרק הרוקח הפנימי שלנו מבין את כתב ידו

נשלח ב קורסים, קורסים וסדנאות