לעשות סדר – להיפטר מהמיותר

"בואו לקצה, הוא אמר
הם אמרו: אנחנו מפחדים.
בואו לקצה, הוא אמר.
הם באו.
הוא דחף אותם…
והם עפו " –
פיטר מק וויליאמס

למה חשוב לעשות סדר?
אנחנו מושפעים ממראה עינינו. כשיש אי סדר, לכלוך, חפצים ללא שימוש, ערימות של ניירות – מגיב המוח שלנו באי שקט, יכולת הריכוז יורדת, הכושר המנטאלי קטן. המוח מתרגם בית עמוס כמצב של סכנה, שמא לא נצליח למצוא את מה שחיוני לנו כשנצטרך זאת להישרדות. הסטרס הנוצר עלול לפגוע במערכת החיסונית ולהחליש את יכולתנו להתמודד עם מחלות. ובשביל לעשות סדר ולהיפטר מהמיותר, צריך אומץ.

מלאכה סינפטית שבועית:עכשיו הוא תמיד הזמן להיפטר מכול מה שצברתם והעלה אבק. גם בבית וגם בלב. השבוע, הקדישו כל יום זמן לחדר אחר. הכי דחוף: חדר הארונות. עברו על תכולתו וכל מה שלא לבשתם בשנתיים האחרונות, שימו בתוך ארגז ותרמו אותו. כן, כן, אפילו מידות קטנות שאוטוטו תגיעו אליהן – תנו למישהי שיכולה כבר עכשיו ליהנות מהם במחיר זול בחנות יד שנייה.

נשלח ב מסרים