מסרים
המסרים נועדו לבנות ולהתמיד בגישה טובה לחיים, המחזקת את הבריאות והשמחה. כל מסר מתייחס להיבטים שונים של הקיום החל משתיית מים, שינה, צחוק והומור במערכות יחסים, התמודדות עם קשיים, התקרבות אל עצמנו ואיך מחדשים מאגרי אנרגיה.
קבלת המסרים במייל - הרשמה ליומן הסינפטי
בפייסבוק
ניתן לקרוא אותם בדף הפייסבוק "דינה אייזן – בריאות אופטימית", שם מופיע מסר חדש מידי שבוע בלי נדר.
מה לעשות כששוכבים על כיסא השיננית
אני הולכת לשיננית ארבע פעמים בשנה. בהתחלה, הייתי שוכבת מבוהלת, אומללה וסובלת. את זה אני יודעת לעשות היטב, פרי אימונים של שנים. ניסיתי להסיח את
תפילת השלווה
"אלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם, האומץ לשנות את אשר ביכולתי, והתבונה להבחין בין השניים". תפילה זו נאמרת כל יום
מהות החיוך
"לעיתים יכולה השמחה להיות המקור לחיוך שלך ולפעמים החיוך שלך יכול להיות המקור לשמחה שבך" – טיץ' נאת האן שמעתי פעם טענות של עולים חדשים
בסופו של דבר, אני רוצה רק דבר אחד
הרצון האמיתי – לא מה שחשבתי ניקולה טסלה: אם רוצים לגלות את סודות היקום, כדאי לחשוב במונחים של אנרגיה, תדירות ותנודתיות. חשבתי מה אני מאחלת
כשהחיים מזמנים קשיים
אבא שלי יצא לפנסיה בגיל 67. כעבור חודשיים, גילו לו סרטן במעי הגס. בניתוח הראשון עוד ניסו לשמור על פי הטבעת, בשני כבר הוצמדה לו
שמחה כמורת דרך
"הטוב הוא כל דבר המביא לידי שמחה" ברוך שפינוזה לכל מחשבה שלנו מתלווה תגובה ביולוגית. מחשבות על בעיות, דאגות, כעסים מן העבר מפעילים את תגובת