"מסע אל ממלכות פנימיות" ו"הגוף האופטימי" נכתבו כדי לתת מניסיוני, כוחי ותקוותי למען כל מי שחפץ בחיים בריאים ומלאי שמחה.

הספרים נסמכים על מחקרים מתחום הרפואה ממזרח וממערב, מדעי המוח והפסיכולוגיה החיובית, על תחום הטיפול בהתמכרויות (בעיקר לרגשות שליליים) על החומר של ימימה (חשיבה הכרתית) ועל ניסיוני האישי כרופאת משפחה.
הספרים מוגשים באופן קליל, שזורים בבדיחות, ציטוטים מעוררי השראה, סיפורים ואנקדוטות ומקיפים נושאים רבים הקשורים באופן ישיר ועקיף לבריאות השלמה – גוף, נפש ורוח.